春天过后，人间四月天也离开了，7、8月的天气，到处弥漫着炎热的空气，心情也从各种愉悦、开心、快乐down到谷底——当然，这是大部分地方的夏季。如果你在攀枝花，那么你的夏日可以清凉过、健康过、甜蜜过、精彩过，各种过!
攀枝花，初次认识，她以钢城的身份登场，是一个骄傲的巾帼“花木兰”，再次相见，她脱下了戎装，是在水一方的娉婷佳人。这座位于成都到昆明必经之地的城市，是全国唯一以花命名的城市，受南亚热带立体岛状气候影响，冬暖夏凉、阳光明媚，年平均气温20℃，四季如春，与成都、乐山、昆明等同为中国优秀旅游城市，现正创建中国阳光康养旅游城市。
盛夏——凉爽
每年七至九月，全国各地相继进入烧烤天、桑拿天，离开空调就会狗带，可地处大西南的攀枝花，却是鲜花绽放，绿树成荫，凉风丝丝，清爽得不要不要的。攀枝花的夏季平均温度为24.6-25.5℃，相对湿度68-78%，这个时节，天高云淡，光是坐在盛开的凤凰花树下，吃着美味的芒果，话细水流年就是一件美事。
运动——健康
攀枝花阳光、气候资源优势独特，一年四季均适合体育运动和健身活动。在这里，你可以淘上专业装备到体育馆、健身会所等标准场馆去挥汗如雨，也可以约上三五好友到金沙江景观步道、攀枝花公园、金沙滩户外全民健身营地、仁和区和米易县滨河景观步道、红格山地自行车道、二滩景区环湖公路等休闲健身场地去运动度假。如果运气好，你还可以到米易国家皮划艇激流回旋竞训基地、西区金家村飞碟射击竞训基地、红格四川省运动技术学院竞训基地、仁和区射箭竞训基地等专业的体育竞训基地体验一把专业运动员的感觉。在这里，年近70的老人，爬起山来健步如飞、如履平地，或将空竹抖得潇洒自如、精彩纷呈，或将太极拳舞得行云流水、轻灵自如……他们都是健康的代言人。
文化——多元
小城市都排外?不可能，因为我们自己都算是外地人。攀枝花是移民城，天南地北的人可能在这找到同乡。你会看到，操着北方口音的人会与浓重江南腔坐在一起，穿插在人群间的粗布花罗裙和布头巾走在一起。
民以食为天，移民城市孕育出了更精彩的吃食。在这里不仅可以吃到正宗的美国快餐和法式咖啡、北方面食和南方小吃，还能吃到独具特色的攀枝花菜：独成一个特色菜系的盐边菜；各种野生石花、树花做成的舌尖盛宴；松露、野生菌做成的野味经典；仁和的黑山羊、牛肉汤味道正宗纯正。还有雅砻江的雅江鱼、金沙江的黄辣丁、安宁河畔的爬沙虫、盐边招牌菜油底肉、箐河浑浆豆花、俚濮山菜香，口留余香。胃靠近了，友谊自然就成了。
活动——精彩
来攀枝花没有地方玩?怎么可能!
“阳光花城阳光节，康养胜地齐徒步，苴却砚、钒钛展、三线建设博物馆……”用快板展示的攀枝花节会活动一场接一场，真的停不下来。三花节、蓝花楹节、采茶节、啤酒节、金芒果节、苏铁节、苴却砚节等，既饱了眼福，又满足了味蕾，叫人如何不想“它”？
鲜花——美丽
攀枝花市地处“世界植物避难所”的横断山系腹地，从海南到华北的植物都能在攀枝花地区生长发育开花结实，成就了阳光花城独特的四季景观。在春季(3-5月)有“巴蜀三宝”之一的攀枝花苏铁、姹紫嫣红的凤凰木和红花羊蹄甲、浪漫的蓝花楹争先绽放；进入夏季(6-8月)多彩艳丽的三角梅和红花决明、金灿灿的双荚决明和黄槐决明常常装点梦乡；到了秋季(9-11月)绚丽多彩的羊蹄甲和美丽异木棉、果似剑而种子似白色蝴蝶的木蝴蝶飞入眼中；入冬(12月-次年2月)后硕大火红的攀枝花、紫铆、火焰树，以及串串金黄的炮仗花给灰暗的冬日注入一抹色彩。
水果——甘甜
攀枝花独特的气候条件适合很多热带水果的生长，芒果、菠萝蜜、火龙果、山竹、木瓜、草莓、释迦、甘蔗、石榴、桂圆、荔枝、樱桃、杨梅、脐橙、椪柑等，只要你想到的，这里都出产，最重要的是，味道真的很棒。特别是攀枝花的芒果，具有纤维少、味甜芳香、质地腻滑、香气怡人、组织细密、营养丰富的优良品质，集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。2009年，“攀枝花”牌商标成功申请国际注册，并获得GAP认证，取得欧洲市场准入证。金白花芒、椰香芒、金煌芒、台农1号、凯特芒、红象牙芒、贵妃芒、爱文芒、象牙芒、吉禄芒、海顿芒……，这一天一个品种的吃过去，都要吃一年哪！
旅游小贴士
1、游
（1）格萨拉生态旅游区（国家AAAA旅游景区）——岁月遗落此山中
体验报告：裂谷地貌、万亩杜鹃、高山草甸、原始森林、天坑地漏、盘松竹林、绿石林、太古影视基地、神道跑马坪、索玛格泽湿地。
边走边撮：烤乳猪、烤鸡、坨坨肉等彝家风味美食。
风行客栈：格萨拉游客接待中心
行摄匆匆：杜鹃花海、高山草甸、地质奇观、原始森林。
淘宝提示：松茸、荞面、荞子酒、干酸菜等土特产以及彝族服饰。
温馨提示：以“绚丽索玛花、多情格萨拉”为主题的格萨拉索玛花节，每年五月举行。
（2）二滩国家森林公园（国家AAAA旅游景区）——-百里山水入画来
体验报告：高峡出平湖、二滩高坝瀑布、高山幽谷重峦叠翠、林荫密布莽莽苍苍。
边走边撮：大坝边有中餐厅。
风行客栈：沿大坝上行不远处的宋家沱码头有旅馆，可供食宿。
淘宝提示：二滩展览馆内设有旅游商店，有各种旅游工艺品出售。
行摄匆匆：高峡出平湖、犀牛望月、高坝瀑布、百里山水。
顺便逛逛：欧方营地、渔门岛。
（3）红格温泉旅游度假区（省级旅游度假区）——假日风情 休闲格调
体验报告：温泉洗浴、休闲运动、农家体验。
边走边撮：红格铜火锅、驴肉汤锅、黄焖鸡、盐边菜等。
风行客栈：红格温泉假日酒店、红格温泉宾馆、
途家斯维登度假公寓（红山国际）。
淘宝提示：时鲜水果、农副特产、红格玉工艺品。
（4）颛顼龙洞（国家AAA景区）——水和石的秘密是天籁
体验报告：秀美山水，溶洞风光。
边走边撮：农家乐特色菜，劳模山庄的凉拌树花、鸡、青椒腊肉、青椒竹笋等。
行摄匆匆：秀美山水、溶洞奇观。
顺便逛逛：挂榜清真寺、省“五·七”干校旧址、观音温泉。
（5）阿署达花舞人间景区——田园梦酣
体验报告：果园观光采摘、民俗风情体验、户外拓展运动、阳光康养度假、商务会议休闲、花海浪漫婚庆。
顺便逛逛：攀枝花公园、竹湖园。
行摄匆匆：阿署达彝家风情、阿署达“四奇”、花舞人间三角梅。
温馨提示：每年农历六月二十四日火把节。
（6）普达阳光国际康养度假区——城市里的度假区
体验报告：阳光康养休闲度假
边走边撮：桥尚人家
顺便逛逛：仁和滨河公园、鑫岛欢乐世界。
2、吃
（1）机场路——城市烟火
体验报告：街道上绿荫和花香掩映。
美食推荐：特色中西餐、烧烤、冷淡杯系列、川味火锅等。
周边去处：攀枝花学院、攀枝花公园、竹湖园。
（2）凤凰美食城——夜幕下的冷淡杯
体验报告：攀枝花人比较喜欢来的地方。
美食推荐：火锅、冷淡杯系列、烧烤。
周边去处：阳光大梯道、滨江景观带、竹湖园。
（3）红格铜火锅一条街——美味在这里蔓延
体验报告：铜火锅、桌式烧烤、盐边菜、烤全羊、酸汤鱼。
美食推荐：铜火锅、盐边菜。
周边去处：红格风情小镇、红格温泉假日酒店、红山国际社区。
3、购
（1）苴却砚——石头界的艺术大师
攀西裂谷的高山峡谷孕育出了众多奇石工艺品，其中“苴却砚”集四大名砚之优点于一身，为“砚中珍品”，有“中国彩砚”、“文房奇品”之称；金田黄色泽金碧；封雪红外白如晴雪，内红如丹砂；碧云冻碧云浮起；绿萝玉如幽谷涌翠。
（2）钒钛制品——钒钛诗行
“中国钒钛之都”的钛制品，轻如铝，硬如钢，抗辐射，防酸碱，永不生锈，个人收藏和馈赠友人的佳品。有钢镜、太阳伞、自行车、羽毛球拍等。
（3）攀枝花土特产——花城阳光味
二滩云雾·国胜茶、松露、油底肉、鸡枞油、铁核桃油、野生石花树花、攀枝花花蕊等多种特产。著名的半坡咖啡是全球纬度最北的咖啡，醇香自然。
（4）水果——缤纷舌尖美味
桂圆、火龙果、莲雾、草莓、樱桃等热带亚热带水果交替成熟，“攀枝花芒果”、“攀枝花枇杷”、“红格脐橙”、“大田石榴”是攀枝花的特色水果。
游线推荐：
（1）国际精品落地自驾游线路：北京、广州、深圳——攀枝花——昆明——河内-——万象——曼谷——吉隆坡——新加坡
（2）“南丝绸之路”自驾游线：攀枝花——大理——保山——腾冲——瑞丽（出境）
（3）大香格里拉自驾游线：甘孜——昌都——林芝——迪庆——怒江——大理——丽江——攀枝花——凉山——成都
（4）川滇交界区域旅游环线：攀枝花——丽江——大理——楚雄——昆明——攀枝花
（5）市内游线：
都市阳光休闲游：阿署达花舞人间景区——滨江大道沿江景观——鑫岛欢乐世界——仁和滨河景观——苴却砚博物馆——三线建设博物馆
百里生态长廊游：红格温泉旅游度假区——二滩国家森林公园——渔门岛——菁河瀑布——格萨拉生态旅游区
阳光乡村游：迤沙拉国家历史文化名村——混萨拉乡村旅游区——庄上旅游新村——大笮风旅游基地
阳光养生游：米易县城——海塔市外桃源风景区——普威绿野花乡旅游区——颛顼龙洞
春天过后，人间四月天也离开了，7、8月的天气，到处弥漫着炎热的空气，心情也从各种愉悦、开心、快乐down到谷底——当然，这是大部分地方的夏季。如果你在攀枝花，那么你的夏日可以清凉过、健康过、甜蜜过、精彩过，各种过!
攀枝花，初次认识，她以钢城的身份登场，是一个骄傲的巾帼“花木兰”，再次相见，她脱下了戎装，是在水一方的娉婷佳人。这座位于成都到昆明必经之地的城市，是全国唯一以花命名的城市，受南亚热带立体岛状气候影响，冬暖夏凉、阳光明媚，年平均气温20℃，四季如春，与成都、乐山、昆明等同为中国优秀旅游城市，现正创建中国阳光康养旅游城市。
盛夏——凉爽
每年七至九月，全国各地相继进入烧烤天、桑拿天，离开空调就会狗带，可地处大西南的攀枝花，却是鲜花绽放，绿树成荫，凉风丝丝，清爽得不要不要的。攀枝花的夏季平均温度为24.6-25.5℃，相对湿度68-78%，这个时节，天高云淡，光是坐在盛开的凤凰花树下，吃着美味的芒果，话细水流年就是一件美事。
运动——健康
攀枝花阳光、气候资源优势独特，一年四季均适合体育运动和健身活动。在这里，你可以淘上专业装备到体育馆、健身会所等标准场馆去挥汗如雨，也可以约上三五好友到金沙江景观步道、攀枝花公园、金沙滩户外全民健身营地、仁和区和米易县滨河景观步道、红格山地自行车道、二滩景区环湖公路等休闲健身场地去运动度假。如果运气好，你还可以到米易国家皮划艇激流回旋竞训基地、西区金家村飞碟射击竞训基地、红格四川省运动技术学院竞训基地、仁和区射箭竞训基地等专业的体育竞训基地体验一把专业运动员的感觉。在这里，年近70的老人，爬起山来健步如飞、如履平地，或将空竹抖得潇洒自如、精彩纷呈，或将太极拳舞得行云流水、轻灵自如……他们都是健康的代言人。
文化——多元
小城市都排外?不可能，因为我们自己都算是外地人。攀枝花是移民城，天南地北的人可能在这找到同乡。你会看到，操着北方口音的人会与浓重江南腔坐在一起，穿插在人群间的粗布花罗裙和布头巾走在一起。
民以食为天，移民城市孕育出了更精彩的吃食。在这里不仅可以吃到正宗的美国快餐和法式咖啡、北方面食和南方小吃，还能吃到独具特色的攀枝花菜：独成一个特色菜系的盐边菜；各种野生石花、树花做成的舌尖盛宴；松露、野生菌做成的野味经典；仁和的黑山羊、牛肉汤味道正宗纯正。还有雅砻江的雅江鱼、金沙江的黄辣丁、安宁河畔的爬沙虫、盐边招牌菜油底肉、箐河浑浆豆花、俚濮山菜香，口留余香。胃靠近了，友谊自然就成了。
活动——精彩
来攀枝花没有地方玩?怎么可能!
“阳光花城阳光节，康养胜地齐徒步，苴却砚、钒钛展、三线建设博物馆……”用快板展示的攀枝花节会活动一场接一场，真的停不下来。三花节、蓝花楹节、采茶节、啤酒节、金芒果节、苏铁节、苴却砚节等，既饱了眼福，又满足了味蕾，叫人如何不想“它”？
鲜花——美丽
攀枝花市地处“世界植物避难所”的横断山系腹地，从海南到华北的植物都能在攀枝花地区生长发育开花结实，成就了阳光花城独特的四季景观。在春季(3-5月)有“巴蜀三宝”之一的攀枝花苏铁、姹紫嫣红的凤凰木和红花羊蹄甲、浪漫的蓝花楹争先绽放；进入夏季(6-8月)多彩艳丽的三角梅和红花决明、金灿灿的双荚决明和黄槐决明常常装点梦乡；到了秋季(9-11月)绚丽多彩的羊蹄甲和美丽异木棉、果似剑而种子似白色蝴蝶的木蝴蝶飞入眼中；入冬(12月-次年2月)后硕大火红的攀枝花、紫铆、火焰树，以及串串金黄的炮仗花给灰暗的冬日注入一抹色彩。
水果——甘甜
攀枝花独特的气候条件适合很多热带水果的生长，芒果、菠萝蜜、火龙果、山竹、木瓜、草莓、释迦、甘蔗、石榴、桂圆、荔枝、樱桃、杨梅、脐橙、椪柑等，只要你想到的，这里都出产，最重要的是，味道真的很棒。特别是攀枝花的芒果，具有纤维少、味甜芳香、质地腻滑、香气怡人、组织细密、营养丰富的优良品质，集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。2009年，“攀枝花”牌商标成功申请国际注册，并获得GAP认证，取得欧洲市场准入证。金白花芒、椰香芒、金煌芒、台农1号、凯特芒、红象牙芒、贵妃芒、爱文芒、象牙芒、吉禄芒、海顿芒……，这一天一个品种的吃过去，都要吃一年哪！
旅游小贴士
1、游
（1）格萨拉生态旅游区（国家AAAA旅游景区）——岁月遗落此山中
体验报告：裂谷地貌、万亩杜鹃、高山草甸、原始森林、天坑地漏、盘松竹林、绿石林、太古影视基地、神道跑马坪、索玛格泽湿地。
边走边撮：烤乳猪、烤鸡、坨坨肉等彝家风味美食。
风行客栈：格萨拉游客接待中心
行摄匆匆：杜鹃花海、高山草甸、地质奇观、原始森林。
淘宝提示：松茸、荞面、荞子酒、干酸菜等土特产以及彝族服饰。
温馨提示：以“绚丽索玛花、多情格萨拉”为主题的格萨拉索玛花节，每年五月举行。
（2）二滩国家森林公园（国家AAAA旅游景区）——-百里山水入画来
体验报告：高峡出平湖、二滩高坝瀑布、高山幽谷重峦叠翠、林荫密布莽莽苍苍。
边走边撮：大坝边有中餐厅。
风行客栈：沿大坝上行不远处的宋家沱码头有旅馆，可供食宿。
淘宝提示：二滩展览馆内设有旅游商店，有各种旅游工艺品出售。
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顺便逛逛：欧方营地、渔门岛。
（3）红格温泉旅游度假区（省级旅游度假区）——假日风情 休闲格调
体验报告：温泉洗浴、休闲运动、农家体验。
边走边撮：红格铜火锅、驴肉汤锅、黄焖鸡、盐边菜等。
风行客栈：红格温泉假日酒店、红格温泉宾馆、
途家斯维登度假公寓（红山国际）。
淘宝提示：时鲜水果、农副特产、红格玉工艺品。
（4）颛顼龙洞（国家AAA景区）——水和石的秘密是天籁
体验报告：秀美山水，溶洞风光。
边走边撮：农家乐特色菜，劳模山庄的凉拌树花、鸡、青椒腊肉、青椒竹笋等。
行摄匆匆：秀美山水、溶洞奇观。
顺便逛逛：挂榜清真寺、省“五·七”干校旧址、观音温泉。
（5）阿署达花舞人间景区——田园梦酣
体验报告：果园观光采摘、民俗风情体验、户外拓展运动、阳光康养度假、商务会议休闲、花海浪漫婚庆。
顺便逛逛：攀枝花公园、竹湖园。
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温馨提示：每年农历六月二十四日火把节。
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体验报告：阳光康养休闲度假
边走边撮：桥尚人家
顺便逛逛：仁和滨河公园、鑫岛欢乐世界。
2、吃
（1）机场路——城市烟火
体验报告：街道上绿荫和花香掩映。
美食推荐：特色中西餐、烧烤、冷淡杯系列、川味火锅等。
周边去处：攀枝花学院、攀枝花公园、竹湖园。
（2）凤凰美食城——夜幕下的冷淡杯
体验报告：攀枝花人比较喜欢来的地方。
美食推荐：火锅、冷淡杯系列、烧烤。
周边去处：阳光大梯道、滨江景观带、竹湖园。
（3）红格铜火锅一条街——美味在这里蔓延
体验报告：铜火锅、桌式烧烤、盐边菜、烤全羊、酸汤鱼。
美食推荐：铜火锅、盐边菜。
周边去处：红格风情小镇、红格温泉假日酒店、红山国际社区。
3、购
（1）苴却砚——石头界的艺术大师
攀西裂谷的高山峡谷孕育出了众多奇石工艺品，其中“苴却砚”集四大名砚之优点于一身，为“砚中珍品”，有“中国彩砚”、“文房奇品”之称；金田黄色泽金碧；封雪红外白如晴雪，内红如丹砂；碧云冻碧云浮起；绿萝玉如幽谷涌翠。
（2）钒钛制品——钒钛诗行
“中国钒钛之都”的钛制品，轻如铝，硬如钢，抗辐射，防酸碱，永不生锈，个人收藏和馈赠友人的佳品。有钢镜、太阳伞、自行车、羽毛球拍等。
（3）攀枝花土特产——花城阳光味
二滩云雾·国胜茶、松露、油底肉、鸡枞油、铁核桃油、野生石花树花、攀枝花花蕊等多种特产。著名的半坡咖啡是全球纬度最北的咖啡，醇香自然。
（4）水果——缤纷舌尖美味
桂圆、火龙果、莲雾、草莓、樱桃等热带亚热带水果交替成熟，“攀枝花芒果”、“攀枝花枇杷”、“红格脐橙”、“大田石榴”是攀枝花的特色水果。
游线推荐：
（1）国际精品落地自驾游线路：北京、广州、深圳——攀枝花——昆明——河内-——万象——曼谷——吉隆坡——新加坡
（2）“南丝绸之路”自驾游线：攀枝花——大理——保山——腾冲——瑞丽（出境）
（3）大香格里拉自驾游线：甘孜——昌都——林芝——迪庆——怒江——大理——丽江——攀枝花——凉山——成都
（4）川滇交界区域旅游环线：攀枝花——丽江——大理——楚雄——昆明——攀枝花
（5）市内游线：
都市阳光休闲游：阿署达花舞人间景区——滨江大道沿江景观——鑫岛欢乐世界——仁和滨河景观——苴却砚博物馆——三线建设博物馆
百里生态长廊游：红格温泉旅游度假区——二滩国家森林公园——渔门岛——菁河瀑布——格萨拉生态旅游区
阳光乡村游：迤沙拉国家历史文化名村——混萨拉乡村旅游区——庄上旅游新村——大笮风旅游基地
阳光养生游：米易县城——海塔市外桃源风景区——普威绿野花乡旅游区——颛顼龙洞